Լավագույն 68 Haile Gebrselassie մեջբերումներ
Haile Gebrselassie- ն հայտնի թոշակառու է Եթովպացի հեռավորության վրա վազքի և ճանապարհային վազքի մարզիկ, ծնված 1973 թ. ապրիլի 18-ին: Նա շահել է երկու օլիմպիական ոսկե մեդալ և չորս Աշխարհի առաջնություն կոչումներ իրադարձությունների իր կարիերայի ընթացքում: Ավելի ուշ նա փակ տիտղոսներ ձեռք բերեց աշխարհի չորս տիտղոսներում, իսկ 2001-ին դարձավ նա Կիսամարաթոնի աշխարհի չեմպիոն ,
Ավելին, նա գերազանցում է Եթովպիայի 61 ազգային ռեկորդները ՝ սկսած 800 մետրից մինչև մարաթոն, ընդհանուր առմամբ սահմանեց 27 համաշխարհային ռեկորդ, ինչը նրան դարձրեց պատմության մեջ ամենամեծ վազորդներից մեկը: Նա ընդունում է յուրաքանչյուր նոր մարտահրավեր, որն իրեն եզակի էր դարձնում: Հաջորդ 68 գնանշումները կարող են օգտակար լինել ձեզ համար: Մի անգամ ստուգեք:
Հայլե Գեբերսելասին իր երկրպագուների հետ միասին
Մարաթոնը վազելիս վազում ես հեռվից, այլ ոչ թե մյուս վազորդներից և ոչ թե ժամանակից: ― Haile Gebrselassie
Հանձնառություն ստանձնելուց հետո ձեզ այստեղ հասնելու համար անհրաժեշտ է կարգապահություն և քրտնաջան աշխատանք: Haile Gebrselassie
Երբ ես վազում եմ Եթովպիա, նայում եմ ու տեսնում էվկալիպտի ծառեր և գետեր: ― Haile Gebrselassie
Դուք կորցնում եք արագությունը կայունությունից առաջ: ― Haile Gebrselassie
Ես սոցիալական պատասխանատվություն եմ զգում: Մենք պետք է բացենք մարդկանց աչքերը: Եթովպիայում կրթության պակաս կա: Haile Gebrselassie
Հաղթելու համար անհրաժեշտ է երեք բան. Կարգապահություն, քրտնաջան աշխատանք և, ամեն ինչից առաջ, նվիրվածություն: Ոչ ոք չի կարողանա հասնել առանց այդ երեքի: Սպորտը դա քեզ սովորեցնում է: Haile Gebrselassie
Միշտ, եթե հոգեպես ես հաղթում, կարող ես հաղթել նաև ֆիզիկապես: ― Հեյլ Գեբերսելասի
8տ68 Haile Gebrselassie մեջբերումներից
Կյանքը պայքարի մի տեսակ է: Կյանքը մի տեսակ կռիվ է: ― Հեյլե Գեբերսելասի
Եթե ձեր մարմինը վնասված է, վիրավորվել է, այն կարող է շտկվել, բայց եթե ներսում, հոգեկանորեն վիրավորված եք, չեք կարող շտկել, դա դժվար է: ― Haile Gebrselassie
Դուք պետք է անեք այնպես, ինչպես անում են ձեր մարդիկ: Եթե իմ ժողովուրդը աղքատ է, ես պետք է աղքատ լինեմ: Մարդիկ հարցնում են ինձ. «Ինչո՞ւ չեք գտնում անձնական մարզիչ կամ անձնական մեքենա»: Ես չեմ կարող: Այդ դեպքում ես իմ ժողովրդի մաս չեմ լինի: Haile Gebrselassie
Ի՞նչ կարող ես անել, եթե դրա մի մասը վերև է: Դուք չեք կարող մշակել մեկ այլ երթուղի: Դուք պարզապես պետք է վազեք մեկը, որը նրանք ձեզ կտան: Բայց նրանք ասում են, որ Լոնդոնը լավ ընթացք է: Հուսով եմ, նույնիսկ սալիկներն ինձ համար շատ խնդիր չեն: ― Հայլե Գեբերսելասի
Ես վազում էի դպրոց ՝ ամեն օր 10 կիլոգրամ: Եվ սա բարձրության վրա, կատարյալ պատրաստություն, իրոք: ― Հեյլ Գեբերսելասի
ինչ քոլեջ է գնացել Դիրկ Նովիցկին
Ես միշտ կլսեմ իմ մարզիչներին: Բայց նախ ես լսում եմ իմ մարմինը: Եթե այն, ինչ նրանք ասում են ինձ, սազում է իմ մարմնին, հիանալի է: Եթե իմ մարմինը լավ չի զգում իրենց ասածով, ապա իմ մարմինը միշտ առաջին տեղում է: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Երբ ինչ-որ բան խոստանում ես, պետք է այն կատարես: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Կարևորը հաղթելն է: Haile Gebrselassie
Մարաթոնը միշտ սկսվում է 30 ԿԼ-ից հետո: Այստեղից են սկսվում խնդիրները: Դուք սկսում եք առանց խնդիրների, առանց որևէ ցավի: Բոլոր ցավերը գալիս են 30 Կ-ից հետո: Երբեմն հնարավոր է ցավ ունենալ նույնիսկ մատի հատվածում: Haile Gebrselassie
17տ68 Haile Gebrselassie մեջբերումներից
Քանի որ ես ինչ-որ բանի հասա, վազքը պայթեց իմ երկրում: Ինձ համար երբեմն դժվար է անգամ իմանալ, թե ովքեր են այն մարզիկները, ովքեր մրցում են ամենաբարձր մակարդակով: Հազարավորներ կան: ― Haile Gebrselassie
Սա այն է, ինչ ես ուզում էի: Նրանք ինձ ասում են, որ Լոնդոնը պատմության լավագույն ոլորտն է: Ես ուզում էի դրա մասը լինել: Քանի որ բոլորը այնտեղ կլինեն, դա ինձ համար հրաշալի մարտահրավեր կլինի: Դուք կարող եք տեսնել լավագույն վազորդները, թե ինչպես են նրանք նայում, ինչպես են վազում: Ինձ համար լավագույնը հաղթելն այն է, ինչը կարևոր է: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Կարծում եմ, եթե առաջին տեղում լինեք նոր համաշխարհային ռեկորդով, դա ամենալավն է: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Հայրս նա վազող չէր, բայց արագ էր գործում: Միշտ հիշում եմ, որ նեղությունից փախչելը շատ դժվար էր: Եթե նա ցանկանար մեզ ծեծել, նա միշտ կբռներ մեզ: Նույնիսկ ինձ, նա միշտ կարող էր ինձ բռնել: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Ֆլորենցիա Գրիֆիթ oyոյների լավագույն 18 մեջբերումները
Անձրևային սեզոնին, երբ առաջին դասին հասնեինք, մենք իսկապես արագ վազում էինք, որովհետև գետը պետք է դպրոցով անցնեինք և ստիպված լինեինք վեր ու վար բարձրանալ ափը ՝ անցնելու տեղ գտնելու, կամուրջ. ― Haile Gebrselassie
Այս ձեռքը միշտ էլ շատ ակտիվ չէ, քանի որ հենց այս ձեռքում էի ես տանում իմ գրքերը: Իմ ձեռքի ձեռքը միշտ իմ ամենաուժեղն էր: Հիմա կարծում եմ, որ իմ մյուս ձեռքն ավելի շատ մկաններ է զարգացրել այդ բոլոր ինքնագրերի ստորագրումից ի վեր: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Haile Gebrselassie- ը խաղադաշտում
Հայրս կարծում էր, որ սպորտը զվարճալի բան է. Նա չգիտեր, որ դա փող աշխատելու միջոց է: Հետո ես «Մերսեդես» եմ նվաճել աշխարհի առաջնություններում և այն նվիրել եմ նրան: Տեղ հասնելու պահից հայրս ասաց. «Լավ, դու կարող ես աջակցել ոչ միայն քեզ, այլև ինձ»: Haile Gebrselassie
Ես հաջողակ եմ. Աշխարհում վերապատրաստման համար լավագույն հնարավոր տեղը Ադիս Աբաբան է, ուստի ես անընդհատ տանն եմ, բացառությամբ մրցարշավների: Ինձ դուր է գալիս լինել այնտեղ, ընտանիքիս, երեխաներիս մոտ, ինչպես նաև անշարժ գույքի բիզնես, որը վարում եմ կնոջս հետ: ― Հեյլե Գեբրասելասի
25տ68 Haile Gebrselassie մեջբերումներից
Գիտեք, ես ուզում եմ օգնել իմ երկրին: Միանշանակ ես կարող եմ օգնել նրանց, պարզապես հաղթելով մրցումներում: Իհարկե, նրանք կարող են հետևել իմ լավ կարիերայի ճանապարհին: Բայց ինձ համար դա բավարար չէ: Ես ուզում եմ դրանից ավելին լինել: Ամեն ինչում ես ուզում եմ օրինակ ծառայել: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Այս պահին ես մի քիչ քաղաքական գործիչ եմ, այո: Կարծում եմ ՝ դա կարող է լինել իմ հաջորդ քայլը: Դա ոչ թե այն պատճառով է, որ ես իշխանություն եմ ուզում, այլ այն բանի շնորհիվ, ինչ ես կարծում եմ, որ կարող էի անել ժողովրդի համար: ― Հեյլե Գեբերսելասի
Վերացնել աղքատությունը: Սա է այն, ինչ կարևոր է իմ երկրում: Երբ մարզվում եմ, շատ եմ մտածում այս մասին: երբ ես վազում եմ, դա մտքումս անցնում է: Որպես երկիր, մենք չենք կարող առաջ շարժվել, մինչև չվերացնենք աղքատությունը: ― Հայլե Գեբերսելասի
Դա քիչ է: Սպորտը հիանալի է եղել ինձ համար, հիանալի ուսումնական տեղ, որը եթե ուզում ես հասնել դրան, կարող ես, նույնիսկ եթե Աֆրիկայի ամենաաղքատ հատվածից ես: ― Հեյլե Գեբրասելասի
Ես երկար ժամանակ մարաթոն չեմ կատարել: Այսպիսով, մենք կտեսնենք Ինձ հաջողություն պետք կգա: Haile Gebrselassie
Ես պետք է շատ բան փոխեմ, նախքան լավ մարաթոնիստ դառնամ: ― Հայլե Գեբերսելասի
Երբ մենք մրցում ենք Լոնդոնում, համաշխարհային ռեկորդը կլինի մեր մտքի վերջին բանը: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Ես ուզում էի փորձել Նյու Յորք, նայել և տեսնել շենքեր: ― Հեյլե Գեբերսելասի
Ես սիրում եմ վազել և միշտ վազելու եմ: ― Haile Gebrselassie
Լավագույն 63 Caster Semenya մեջբերումներ
Իմ պարտքը չէ իմ փողերը ծախսել իմ երկրում, բայց դա այն է, ինչ ուզում եմ անել: Ուրիշ որևէ տեղ չկա, որը ես կցանկանայի ներդնել: Haile Gebrselassie
Ես տեսել եմ բաներ, որոնք ունեն իմ հայրենակիցներից քչերը: Առաջին անգամ, երբ ես գնացի ինքնաթիռ, չէի կարող պարզել, թե ինչպես են զուգարանները գործում երկնքում: Հայլե Գեբերսելասիե
Մարզիկները պետք է վստահ լինեն, և ես այդպես եմ մտածում: Haile Gebrselassie
Մարաթոնում խելագար մարզիկը կարող է պարզապես շարունակել հրել սկզբից, առաջնությունում ձեզ ժամանակ պետք չէ միայն մրցավազքում հաղթելու համար: ― Haile Gebrselassie
38տ68 Haile Gebrselassie մեջբերումներից
Որքան ավելի եք մեծանում, մի փոքր ինչ-որ բան կորցնում եք: Իհարկե, մեկ այլ առավելություն էլ կա, քանի որ ձեր երկար փորձի շնորհիվ կարող եք այն օգտագործել: use Haile Gebrselassie
Ինչու՞ պետք է ասեմ, որ երեք-չորս տարի հետո թոշակի եմ գնալու: Դուք թոշակի եք անցնում հենց այդ բառերն արտասանելիս: Հեյլ Գեբերսելասի
Իմ դպրոցը վեց մղոն հեռավորության վրա էր գտնվում այն վայրից, որտեղ ես ապրում էի ագարակում: Ես ստիպված էի քայլել և վազել, ամեն օր այնտեղ ու հետ, ձորերով և գետերի վրայով: Եթե ես ուշանում էի, ինձ շատ մեծ փայտ էր սպասում: ― Հեյլե Գեբերսելասի
Ես ինքս չեմ կարող փոխել ամեն ինչ, բայց կարող եմ լինել այն մարդկանցից մեկը, ովքեր փորձում են իրավիճակը փոխել: ― Haile Gebrselassie
Դպրոցն այնքան կարևոր է: Haile Gebrselassie
Ես գտնում եմ, որ գործարար աշխարհը դժվար է: Haile Gebrselassie
Նախ կատարեք բավարար մարզումներ: Հետո հավատա ինքդ քեզ և ասա. Ես կարող եմ դա անել: Վաղը իմ օրն է: Եվ հետո ասա. Դիմացինս, նա նաև մարդ է: նա երկու ոտք ունի, ես ՝ երկու ոտք, վերջ: Պատրաստվում ես մտովի, այդպես: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Ինչ-որ բարձրաստիճան պաշտոնյայի նման, դուք էլ ձեր ուղեղին պետք է ասեք. ‘Արա դա: Դե արի Ես ստիպված եմ դա անել »: Haile Gebrselassie
Haile Gebrselassie- ն իր թանկագին մրցանակով
Ոմանք սպորտ են սկսում պարզապես քաշը նվազեցնելու համար, կամ ոմանք ասում են. «Իմ բժիշկն ինձ պատվիրեց վազել և մարզվել», իսկ ոմանց համար նրանք վազում են բոլորովին այլ օգուտների համար: Բայց սպորտում այդպես չէ: Մենք պետք է ուտենք, պետք է հանգստանանք, բայց նաև պետք է վազենք: ― Haile Gebrselassie
Ես միշտ երիտասարդ մարզիկներին նույն բանն եմ ասում. ‘Ուր էլ որ գնաք, ինչ էլ որ անեք, ո՞րը պետք է լինի ձեր գերխնդիրը: Running .’― Haile Gebrselassie
Իմ կյանքում ես շատ բաներ եմ անում, բայց երբեք չեմ մոռանում իմ մարզումը: ― Haile Gebrselassie
Աթլետիկան իմ արյան մեջ է: Haile Gebrselassie
Ես ամեն ինչից առաջ վազորդ եմ: Haile Gebrselassie
ինչ տարիքում է թոշակի անցել eո Մոնտանան
Ես հիշում եմ, մասնավորապես, իմ առաջին հաղթանակը, երբ շատ արագ ժամանակի հասա կատարյալ պայմաններում, բայց այդ ժամանակվանից քամին միշտ գործոն էր իմ դեմ: Haile Gebrselassie
Դուք ինձ համար գիտեք, երբ խոստանում եմ մի բան, որը ցանկանում եմ մատուցել: Եթե դա չես անում, ապա պետք է անհետանաս: ― Haile Gebrselassie
74 լավագույն Ուսեյն Բոլտի մեջբերումներ
Գիտեք, որ մարաթոնը իմ երկրում պարզապես բացառիկ է: Դա Անգլիայի ֆուտբոլի նման է: Եթե Անգլիան նվաճի աշխարհի գավաթը, իսկ Եթովպիան ՝ մարաթոնը, միևնույն է: ― Haile Gebrselassie
Ես ուզում եմ մտնել պատմության մեջ: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Ես ուզում էի հայտնի լինել: Ես ուզում էի, որ մարդիկ խոսեն իմ մասին: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Շատերը գիտեն, որ Եթովպիան աղքատ է: Երբ ես գերազանցում եմ համաշխարհային ռեկորդը, միգուցե մարդիկ ինչ-որ լավ բան իմանան Եթովպիայի մասին: Մենք չենք կարող ինքնաթիռներ կամ մեքենաներ պատրաստել, նյութեր չունենք: Մենք անում ենք այն, ինչ կարող ենք: Haile Gebrselassie
Ես երբեք գոհ չեմ: Haile Gebrselassie
58տ68 Haile Gebrselassie մեջբերումներից
Ես այն երեխան էի, ով ամեն օր քրտնաջան աշխատում էր կովերի և ոչխարների հետ. Ես շատ ագրեսիվ տղա էի: ― Հեյլե Գեբրասելասի
Երբ կոշիկ չունեի, ինձ հարմար էի. Ես ոտաբոբիկ էի վազում: Երբ ես կոշիկ էի հագնում, դժվար էր: Կոշիկով վազելը նորմալ էր, բայց իմ կարիերայի սկզբում դժվար էր: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Հայրս չէր կարծում, որ վազելը խելամիտ էր: Նա ասաց ինձ, որ վազելը պարզապես ժամանակ է կորցնում: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Ես ուզում եմ խուսափել վնասվածքներից ՝ վազելով միայն ճանապարհը: ― Հեյլե Գեբերսելասի
Եթե ես բավականաչափ չեմ մարզվում, իհարկե նյարդայնանում եմ: Haile Gebrselassie
Ինձ համար օրն առանց մարզվելու նման է առանց ուտելու օրվա: Haile Gebrselassie
Օրվա վերջում մարդիկ ուզում են տեսնել, թե որքան արագ եք վազում: ― Հեյլ Գեբերսելասի
Եթե իսկապես լավ մարաթոնիստ եք, ապա պետք է վազեք Նյու Յորքը: Haile Gebrselassie
Եթե դուք պլանավորում եք միայն փող աշխատել և ոչ այլ ինչ, ապա ձեզ կոտրելու են: ― Haile Gebrselassie
Երբ ես արթնանում եմ առավոտյան 5-ին, դա պարզապես վազքի՞ համար է: Միանշանակ ՝ ոչ, ես տալիս եմ իմ բոլոր ջանքերը: ― Հեյլե Գեբերսելասի
Տարիքն ինձ համար պարզապես թիվ է: ― Հեյլ Գեբերսելասի
