Մարզիկ

Մարիուս Պուձիանովսկի Կենսագրություն. Վաղ կյանք, կին, կարիերա և զուտ արժեք

Ինչ Ֆիլմ Է Տեսնել:
 

Youանրամարտո՞վ եք զբաղվում: Դուք մեջ եք MMA (Խառը մարտարվեստ) ? Եթե ​​այո պատասխանեք, ուրեմն պետք է տեղյակ լինեք այս նախկին ուժեղ մարդու մասին, Մարիուշ Պուձիանովսկի, ովքեր դիմեցին խառը մարտարվեստներին:

Այս տղային նայելը միևնույնս զարմացնում և վախեցնում է մեզ: Տղամարդը ծանրություններ է բարձրացնում, կարծես դրանք ոչինչ չլինեն:

Մարիուշ Պուձիանովսկի, վաղ կյանք

Մարիուշ Պուձիանովսկին այժմ UFC մարտիկ է

Հատկապես տղաները կցանկանային մեկ օր մնալ Մարիուշի կոշիկի մեջ: Այս երկիրը քայլող ամենաուժեղ տղամարդկանցից մեկը ՝ լեհը ոգեշնչում է հավակնոտ բոդիբիլդերներին և մարզիկներին, ովքեր ցանկանում են զբաղվել մարտարվեստով:

Եկեք մանրամասն խոսենք այն մասին, թե ինչպես է նախկին ուժեղը սկսել իր կարիերան, վաղ կյանքը և մաքուր կարողությունը:

Արագ փաստեր

Լրիվ անունՄարիուշ bբիգնեւ Պուձիանովսկի
Ծննդյան ամսաթիվ7 փետրվարի 1977 թ
Birthննդյան վայրըԲիալա Ռավսկա, Լեհաստան
Նիկ ԱնունՊուճեան, տիրակալ
ԿրոնԱնհայտ
ԱզգությունԼեհերեն
ԱզգությունԱնհայտ
Կենդանակերպի նշանըAquրհոս
Տարիք44 տարեկան (2021 թվականի մարտի դրությամբ)
Բարձրություն186 սմ (6 ոտնաչափ 1 դյույմ)
Քաշը120.2 կգ (265 ֆունտ)
Մազի գույնՄուգ շագանակագույն
Աչքի գույնԲաց կապույտ
ԿառուցելԱտլետիկ
ՀայրանունՎոյցեխ Պուձիանովսկի
Մոր անունըՄարիա Պուձիանովսկի
ԵղբայրներԵվ եղբայր Քրիստիան Պուձիանովսկին
ԿրթությունԱնհայտ
Ամուսնական կարգավիճակըԱմուսնացած է
ԿինըԱլեքսանդրա Հոլլ
ԵրեխաներՈրդի և դուստր
ՄասնագիտությունԽառը մարտական ​​արտիստ
ԲաժինAvyանր քաշ
Գերծանր քաշային կարգ
ԱֆիլյացիաներԱմերիկյան բարձրագույն թիմ (նախկին), Berkut WCA Fight Team
Ակտիվ տարիներ2009 թ.-ից մինչ այժմ (MMA)
Netուտ արժե8 միլիոն դոլար
Սոցիալական լրատվամիջոց Ինստագրամ , Ֆեյսբուք

Մարիուշ Պուձիանովսկի | Վաղ կյանք և կարիերա

Մարիուշ Bբիգնև Պուձիանովսկի ծնվել է Լեհաստանի Բիալա Ռավսկա քաղաքում 7 փետրվարի 1977 թ , Նա որդին է Վոյցեխ Պուձիանովսկի, դեպի ծանրամարտիկ առևտրով, մինչդեռ նրա մոր ինքնությունը մնում է անհայտ:

Չնայած նրա մանկության մասին շատ բան չկա, բայց ակնհայտ է, որ նա մանկուց սկսեց զբաղվել բոդիբիլդինգով և մարզվելով:

Այժմ, երբ նա ապրում է իր երազանքները, Մարիուշը չի զլանում ոգեշնչել իր գործընկերներին կամ երիտասարդ սերնդին: Ավելին, եթե նա արդեն ոգեշնչում չէր, 11 տարեկանում կարատեի ոճով լեհը զանգահարեց Կիոկուշին

Հեղինակ ՝ 16 տարեկան , Լեհը արդեն ծանրություններ էր բարձրացնում և մասնակցում էր Ծանրամարտի առաջնություն: Բացի այդ, Մարիուշը նաև մագիստրոսի կոչում ունի Միջազգային հարաբերություններ

Մարիուշ Պուձիանովսկի | Տարիքը, հասակը, մարմնի վիճակագրությունը և դիետան

Նախկին ուժեղ մարդը 42 տարեկան Ներկայումս. Մարիուշը կանգնած է զարմանալի բարձրության վրա 6’1 ″ դա էլ ավելի է խթանում նրա գերիշխող ներկայությունը:

Նա նույնպես կշռում է, զարմանալի չէ, 117.93 կգ (260 ֆ.) , Միանգամայն բնական է, որ Լեհը ունի այդպիսի զարմանալի քաշ, քանի որ ուժեղ մարդն ունի զանգվածային մկանների շերտեր:

Բացի այդ, Մարիուշը հայտնի է իր հսկայական բազկաթոռով: Ներկայումս նրա բիսեպսի բացվածքը ունի 56 սմ (22 դյույմ), իսկ նախաբազկի չափը ՝ 45 սմ (18 դյույմ):

Նմանապես, նրա ծնկների չափը 54 սմ է, գոտկատեղը ՝ 92 սմ: Նմանապես, նրա կրծքավանդակի չափը 148 սմ է:

Մարիուշ Պուձիանովսկի սպիտակուց

Մարիուշ Պուձիանովսկի սպիտակուց

Ուսուցանվում է Արբի Շամաև, Մարիուշը տարիների ընթացքում շատ բան սովորեց իր դիետիկ ռեժիմը պահպանելու մասին:

Չնայած իր խիստ առօրյային ՝ ուժեղ մարդը չի մոռանում ժամանակ առ ժամանակ ինքն իրեն բուժել, երբեմն ՝ նույնպես շոկոլադ , պաղպաղակ և նույնիսկ բուրգերներ: Strongman- ի իրադարձություններից մեկի ժամանակ Մարիուշը բացահայտեց իր սննդային գաղտնիքներն ու առօրյաները.

Նախաճաշին տաս ձու
2-3 ֆունտ բեկոնի
Կոնֆետներ ՝ ուտելու արանքում

Առավոտյան մի քանի երեք հրացանակիր կամ դիպուկահար ճաղավանդակ

Unchաշ ժամը 1-2 երեկոյան Լեհական խոզի կոտլետի, կաղամբի կաղամբի և կարտոֆիլի կրկնակի կերակուր

1 ժամ անց `ընդունում հավելումներ , մագնեզիում, կրեատին , ամինաթթուներ , և իհարկե շոկոլադ:

Ընթրիք. Կախված է առկայությունից; Սթեյքեր, խոզի միս, կոտլետներ, բեկոն: Այն ներառում է նաև բիգոսներ, լեհական ապուրներ, լեհական երշիկեղեն, կարտոֆիլի հիմքով ընթրիք, 200-300 գ մսից և աղցաններից:

Նմանապես, ժամը Երեկոյան 21-ը կամ երեկոյան 10-ը , եւս մի մարզում, որից հետո պարտադիր սպիտակուցային ցնցում և կրկին ավելի շատ շոկոլադներ:

Դրանից հետո տղամարդը սկսում է իր օրն արթնանալ արդեն շուտ Առավոտյան 3-ից 4-ը, լավ, ավելի շատ շոկոլադ ունենալու համար, որից հետո նա նորից խփում է պարկին մինչ առավոտ:

Բացի դրանից, նա սկսել է իր մարզման ժամանակ սիրտ ներառել ՝ իր մարմինը MMA- ի գործադրմանը նախապատրաստելու համար: Դասընթացի ընթացքում նա կենտրոնանում է թթվածնի ծանրաբեռնվածության վրա և, այդպիսով, սկսել է վազել և հեծանիվ վարել:

josina anderson հյուսիս carolina թեթեւ ատլետիկա

Joachim Low Bio. Տարիք, աշխատավարձ, կին, Գերմանիայի մարզիչ Wiki >>

Թվում է, տարօրինակ առօրյան է, ճիշտ է: Այնուամենայնիվ, այն ավարտում է աշխատանքը, քանի որ արդյունքը մեր առջև կանգնելն է:

Դա չի նշանակում, որ մենք առաջարկում ենք ձեզ շոկոլադե սալիկներ ու սալիկներ կուլ տալ: Պարզապես մի արեք դա, քանի դեռ չգիտեք, թե ինչ եք անում:

Մարիուշ Պուձիանովսկի | Կարիերա. Մարտիկ, իրական հեռուստատեսություն և ռեգբի

Տարին 2000 թ տեսավ ծանրամարտի նոր չեմպիոն, ճիշտ է ՝ Մարիուշ Պուձիանովսկին: Ներսում 2001 թ. լեհը ստիպված էր խուսափել մրցակցությունից ՝ չբացահայտված հանցանքի համար ազատազրկման դատապարտելու պատճառով:

Նմանապես, աշխարհը տեսավ լեհ ծանրորդի վերադարձը, որը վերադարձավ տիտղոսը և պաշտպանեց այն 2003 թ.

Մարիուշ Պուձիանովսկին ՝ մրցանակներով

Մարիուշ Պուձիանովսկին ՝ մրցանակներով

Weightանրամարտից բացի, Պուձիանովսկին նույնպես ցանկանում էր զբաղվել այդ գործով MMA. Այսպիսով, ներսում 2009 թ. Մարիուշը գործարք կնքեց Լեհաստանում տեղակայված MMA հաստատության հետ, որի անունն էր Մարտարվեստի դիմակայություն:

Նման ձևով նա առաջին անգամ հանդես եկավ մարտական ​​աշխարհում ՝ ա KSW 12 միջոցառում, որը տեղի ունեցավ Վարշավայում, Լեհաստան: Առաջին մենամարտը նրան պարտություն կրեց Մարկին Նաջմար, բռնցքամարտի պրո.

Դրանով Պուձիանդսկին գեղեցիկ տեսք ստացավ 200k zlotys (Լեհական արժույթ), որը համարժեք է 70 հազար ԱՄՆ դոլար ,

Ներսում KSW 13 , ընդդեմ հաղթական հարված հասցնելուց հետո հաղթանակը սպասում էր Պուձիանսկիին Յուսուկե Կավագուչի վրա 7 մայիսի, 2010 թ , Հանդիպումը տևեց երկու ամբողջական ռաունդ, և ի վերջո լեհը հաղթեց այն բանից հետո, երբ մրցավարները հանդես եկան նրա օգտին:

Ռոբերտ Լեւանդովսկի Կենսագրություն. Տարիք, հասակ, վիճակագրություն, ակումբ, կարիերա, զուտ արժողությամբ վիքի »

Բացի այդ, Մարիուշը որոշեց մասնակցել Մոսին ՝ մարտարվեստի աստված մրցակցություն, որում աղետալի պարտությունը անկյունում էր լեհ ուժեղ տղամարդու համար:

Նա կռվել է երկու անգամ UFC ծանր քաշային կարգի չեմպիոն Թիմ Սիլվիա: Առաջին փուլում կոտրելով իր մետաթարսը, Մարիուշը անօգնական տեսք ուներ և ստիպված էր ենթարկվել ենթարկվելուն:

Ավելին, Մարիուշը կպայքարեր Էրիկ Բաթերբին Էշ ժամը KSW 14 կազմակերպվել է Սեպտեմբերի 18-ը և Jamesեյմս Թոմփսոն ժամը KSW XVI վրա 21 մայիսի, 2011 թ ,

Չնայած բեւեռի համար կորուստ էր սպասվում, և չնայած մեծ մկանների պատճառով նրա կայունության բացակայությանը վերաբերող բազմաթիվ հակառակ համոզմունքներին, Պուձիանովսկին խոստացավ վերադառնալ ավելի ուժեղ:

որն է oscar de la hoya- ի զուտ արժեքը

Արդյունքում, նա միացավ ուսումնամարզական հավաքին, որը հայտնի է որպես MMA ճամբար համար ԱՄՆ. Ամերիկյան բարձրակարգ թիմ ,

Եվ, հավանաբար, այդպես էր, մարզումն իր արդյունքն ունեցավ, երբ Մարիուշը ուժգին հարվածներ հասցրեց մրցակցին ՝ հաղթելով ԱՀԿ մեջ KSW XVII մրցույթ 26 նոյեմբերի 2011 թ ,

Կռիվը շարունակեց ապշեցուցիչ 39 վայրկյան , Ձողը նույնպես հաղթական էր KSW 20 երբ նա հիմնովին գերակշռեց դեմ պայքարում Քրիստոս Պիլիաֆաս.

Վերջապես, մենք ուզում ենք ներառել ծանր քաշային ռեկորդ, որին նա հասավ տարիների ընթացքում.

Bench Press: 290 կգ (640 ֆունտ)
Squat: 380 կգ (840 ֆ.)
Deadlift: 415 կգ (915 ֆ.)

Մարիուշ Պուձիանովսկի Squat

Մարիուշ Պուձիանովսկի Squat

Վերջապես, նրա կարիերայի հետաքրքիր կողմը լեհական տարբերակի մաս կազմելն էր Պարում են աստղերի հետ և երգեցող շոուն Ուղղակի մենք երկուսով ,

Բացի այդ, Մարիուշը մի մասն էր երաժշտական ​​խմբի, որը կոչվում էր Pudzian նվագախումբ, որը հիմնադրել էր իր եղբայրը Քրիստեան Դրան գումարվում է, որ ուժեղ մարդը խաղում է սիրողական ռեգբիի համար Շինարարություն ,

Վնասվածքներ

Փառքն ու հաջողությունը գալիս են ճանապարհին տեղի ունեցած մի քանի անկումից և վերքերից հետո: Այսպիսով, ոչ բոլորն են բարձրանում. միայն ոմանք, ովքեր վերքը լիզում են, սկսում են առաջ:

Նմանապես, Մարիուշը վնասվածք էր ստացել 2008 թ.-ին Լեհաստանի ուժեղագույն առաջնության գավաթի խաղարկության ժամանակ: Ավելին, նա պայքարում էր իր սրունքի վնասվածքի հետ, որը ազդում էր նրա վրա մինչև եզրափակիչները:

Դրանից հետո նա կոտրել է մետատարսը, առաջին տուրում UFC ծանր քաշային չեմպիոն Թիմ Սիլվիայի դեմ 2010 թ. Իսկապես, վնասվածքի պատճառով նա պարտվեց խաղում:

Բացի այդ, KSW 47- ում ծանր քաշային կարգում Սիմոն Կոչեկիի դեմ խաղի ժամանակ Մարիուշը ոտքի վնասվածք ունեցավ: Այն ժամանակ, մենամարտի ժամանակ, Մարիուշը ոտքը խրված էր հսկայական շրջանակի վրա, իսկ Կոշեցկին փորձում էր հարվածել նրան:

Հենց այդ ժամանակ նրա ոտքը անհաջող կերպով թեքվեց հետընթաց առաջին շրջանում, ինչը նրան հնարավորություն տվեց ազդանշան տալ խաղից:

Մարիուշ Պուձիանովսկի | Netուտ արժեք, եկամուտ և ակտիվներ

Ինչ վերաբերում է վերջերս, Mariusz ունի հսկայական 8 միլիոն դոլար , Որպես նրա ուժեղ անձնավորության տարիներ ՝ մենք չգիտենք, թե որքան է նա վաստակել: սակայն, իրից MMA կարիերան, լեհը ցնցող է վաստակում $ 111 հազ ,

Մյուս կողմից, լեհական ծանր քաշային կարգի չեմպիոնը շատ ավելին է, քան պարզապես մարմնամարզություն:

Նա հաջողակ բիզնեսի սեփականատեր է, ունի թիկնապահների ուսուցման դպրոց և նույնիսկ ունի Pudzianowski Transport անունով բեռնափոխադրող ընկերություն:

Դեյվիդ Գոգինս Բիո. Կարիերա, մարզիկ, կին, զուտ արժանիք, Instagram Wiki >>

Պուձիանովսկին իր բիզնեսից համեմատաբար ավելի բարձր է վաստակում, քան այն, ինչ նա անում է պայքարելուց: Այսպես ասեմ, ուժեղ տղամարդը տուն է ունենում շքեղ առանձնատանը ՝ մեքենաների անթերի հավաքածուով: Մերսեդես Բենցը, Lamborghini- ն և, մեր նախընտրածը, Hummer- ը մի քանիսն են:

Մարիուշ Պուձիանովսկի | հարաբերությունների կարգավիճակը

Եթե ​​դուք մտածում եք, թե արդյոք 44 տարեկան միայնակ է, թե ոչ, ապա մենք պետք է այն ջարդենք ձեզ: նա չէ

Եզրին հանգույցը կապեց իր սիրուն կնոջ հետ Ալեքսանդրա Հոլլ, որի մանրամասները ներկայումս փաթաթված են: Մենք գիտենք, որ լեհը իր ամուսնությունից ունեցել է երկու երեխա ՝ մեկ որդի և մեկ դուստր:

Ինստագրամում կամ որևէ այլ ցանցում մանրամասներ չկան ՝ նշելու նրա ընտանիքի նշանները:

Մի վախեցեք, նրանք ողջ ու առողջ են. պարզապես Մարիուսի սոցիալական լրատվամիջոցները ներառում են ծանրամարտ և մարզում, քան նրա անձնական կյանքը: Այնուամենայնիվ, ցանկացած լրացուցիչ տեղեկություն հայտնաբերելուց հետո մենք անմիջապես կվերադառնանք ձեզ:

Սոցիալական մեդիայի կարգավիճակ

Instagram- ի բռնակ ( @pudzianofficial ): 429k հետեւորդներ
Facebook- ի բռնակ ( Մարիուշ Պուձիանովսկի ): 801k հետեւորդներ
Կայք: pudzian.pl

Մարիուշ Պուձիանովսկի | ՀՏՀ

Քանի անգամ է Մարիուս Պուձիանովսկին շահել Աշխարհի ամենաուժեղ մարդը, և որքան է նրա MMA ռեկորդը:

Մինչ օրս Մարիուշ Պուձիանովսկին հինգ անգամ դարձել է Աշխարհի ամենաուժեղ տղամարդու տիտղոսը: Այս պահի դրությամբ նրա MMA ռեկորդը 14 հաղթանակն է ընդհանուր 22 խաղերից:

Նրա հաղթանակների թվում 9-ը նոկաուտով են, իսկ 5-ը `որոշմամբ, մինչդեռ նրա կորուստները հաշվում են 3-ը նոկաուտով և 4-ը` ենթարկվելով: Էլ չենք ասում, որ խաղերից մեկն ավարտվել է առանց որևէ մրցույթի:

Մարիուշ Պուձիանովսկին թոշակառու է

Իսկապես, Մարիուշ Պուձիանովսկին թոշակի է անցել աշխարհի ուժեղագույն տղամարդու աշխարհի առաջնությունում 2005 թ .:

Ո՞վ է Մարիուշ Պուձիանովսկու մարզիչը:

Լեհաստանի Լոջոյից դուրս մղվող պայքարում Մարիուշ Պուձիանովսկու մարզիչը Արբի Շամաևն է: