Մարզիկ

Լավագույն 45 Նիկոլ Ադամսի մեջբերումներ

Ինչ Ֆիլմ Է Տեսնել:
 

Բրիտանացի նախկին պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտիկ Նիկոլա Ադամսը ծնվել է 1982 թ. Հոկտեմբերի 26-ին: Նա պրոֆեսիոնալ մրցում էր 2017-ից 2019 թվականներին, բայց իր բռնցքամարտի կարիերան ավարտեց անպարտելի ռեկորդով և զբաղեցրեց WBO կին ճանճի կոչում 2019 թ.

Ներկայացնում էր Նիկոլա Ադամսը Հարինգեյի ոստիկանության համայնքային ակումբ բռնցքամարտում, քանի որ նա իր սեռը հանրայնացրել է գեյ լինելու մասին: Նա նաև ճանաչվել է որպես Բրիտանիայի ԼԳԲՏ ամենաակնառու անձը Independent- ի կողմից 2012-ին: Նա ընդգրկված է Միացյալ Թագավորություններում ամենաազդեցիկ աֆրիկյան / աֆրիկ-կարիբյան ծագման ցուցակում:

Ավելին, նա նաև բացահայտորեն դարձավ առաջինը ԼԳԲՏ անձ նվաճել բռնցքամարտի օլիմպիական ոսկե մեդալ, բայց մինչ այդ նա հաղթել էր 2012-ի ամառային օլիմպիական խաղերը: Հիմա եկեք շարժվենք դեպի նրան 45 գնանշում:

Նիկոլա Ադամսը ռինգում է

Նիկոլա Ադամսը ռինգում է

Ես նման եմ «վերադարձի երեխայի». Դուք չեք կարող ինձ երկար պահել: - Նիկոլա Ադամս

Gerայրույթը ավելորդ հույզ է: Կյանքում առկա բազմաթիվ իրեր կարող են դա հարուցել, բայց կարևորն այն է, թե ինչպես ես արձագանքում: Ես ընտրում եմ չարձագանքել: Նիկոլա Ադամս

Գիշերը սարդերն ինձ արթուն են պահում: Եթե ​​ես տեսնեմ մեկը, որը չափազանց մեծ է բաժակի տակ մտնելու համար, մեծ խնդիրներ կլինեն: Օրվա մնացած մասը կանցկացնեմ ՝ զգալով, որ ինձ վախեցնում են այս անհայտ կորած սարդը: ― Նիկոլա Ադամս

Բռնցքամարտը նման է շախմատի: Դուք խրախուսում եք ձեր հակառակորդին սխալներ թույլ տալ, որպեսզի կարողանաք օգտվել դրանից: Մարդիկ կարծում են, որ դուք ռինգ եք մտնում և տեսնում կարմիր մառախուղը, բայց դա ագրեսիայի մասին չէ: Նոկաուտից խուսափելը մարտավարական է: ― Նիկոլա Ադամս

Ես միայն պատահաբար մարզասրահ եմ մտել: Մայրս չէր կարողանում դայակ ձեռք բերել և ուզում էր աերոբիկա անել, այնպես որ նա ինձ ու իմ փոքրիկ եղբորը ՝ Կուրտիսին, իջեցրեց մարզասրահ: Դպրոցից հետո որոշ երեխաներ մասնակցում էին բռնցքամարտի ավարտից հետո: Այնտեղ այլ աղջիկներ չկային, բայց ես դեմ չէի: Ես սիրում էի դա: ― Նիկոլա Ադամս

Ոչ ոք երբևէ իսկապես չէր մտածում, որ ես երկսեռ եմ, և ես դուրս եկա միայն այն պատճառով, որ միշտ դուրս էի եկել: պարզապես հասարակությունը չգիտեր: Ես բավականին անվախ եմ: Ես նման եմ. «Եկեք պարզապես գնանք այնտեղ և անենք դա և տեսնենք, թե ինչ կլինի»: Նիկոլա Ադամս

7թՆիկոլա Ադամսի 45 մեջբերումներից

Everyoneիշտ օրը բոլորը ծեծելի են: ― Նիկոլա Ադամս

Երբ հետ եմ նայում, դա անում եմ միայն ՝ տեսնելու, թե ինչ եմ արել իմ անցյալում ՝ իմ ոսկե մեդալները և նվաճած չեմպիոնությունները: Իրոք, ես պարզապես նայում եմ ապագային և, հուսով եմ, էլ ավելի շատ շահում: ― Նիկոլա Ադամս

Իրոք, շատ կարևոր է, որ մենք ավելի շատ կանանց ստիպենք մարզվել և ակտիվ լինել, և նրանք, ովքեր անցել են բռնցքամարտի կամ բռնցքամարտի մարզումներ, հաստատ կտեսնեն, որ դա իսկապես դրական ազդեցություն ունի նրանց առողջության, մարզավիճակի և բարեկեցության վրա: Nicola Adams

որքան արժե Անդրե Իգուոդալան

ԱՄՆ-ի և Գերմանիայի նման վայրերում կանանց պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտն արդեն բավականին մեծ է, բայց ես կցանկանայի լինել այն անունը, որն այն ավելի մեծ է դարձնում և ավելի մեծ գրավչություն է հաղորդում դրան: Nicola Adams

Մուհամեդ Ալին ամեն ինչ նկատի ուներ ինձ համար: Նա ոգեշնչեց ինձ բռնցքամարտել ՝ դիտելով, թե ինչպես են Օլիմպիական խաղերում ոսկե մեդալ նվաճում և աշխարհի չեմպիոն դառնում: ― Նիկոլա Ադամս

Նախորդ երեք եզրափակիչներում պարտվելուց հետո վերջապես դառնալ աշխարհի չեմպիոն, շատ գոհացուցիչ է: Դա ցույց է տալիս, որ եթե հավատարիմ մնաք ձեր նպատակներին և քրտնաջան աշխատեք, ապա ի վերջո կարող եք հասնել դրանց: ― Նիկոլա Ադամս

Ես բռնցքամարտով զբաղվեցի, և ես երկսեռ եմ, և այնուամենայնիվ հասա և հանդես եկա ամենաբարձր մակարդակով, և ես ոսկուց հեռացա և պատմություն կերտեցի, այնպես որ այդ ասելով ՝ ամեն ինչ հնարավոր է: Նիկոլա Ադամս

Կարծում եմ, որ ավելի շատ մարդիկ, ովքեր իրենց մաշկի մեջ հարմարավետ են զգում և երջանիկ են զգում, որ կարող են դուրս գալ և իմանալ, որ դա չի ազդի իրենց աշխատանքի վրա կամ իրենց կարիերայում առաջ շարժվելը, դա առաջընթացի ճանապարհն է: Պարզապես ստիպելով մարդկանց իրենց երջանիկ և հարմարավետ զգալ իրենց սեփական աշխատանքում և սպորտում: ― Նիկոլա Ադամս

Ամեն անգամ ռինգ դուրս գալու դեպքում ես պետք է տամ 110 տոկոս, քանի որ իմ մրցակիցները կորցնելու բան չունեն և ամեն ինչ ունեն շահելու, այնպես որ ես պետք է համոզվեմ, որ այնտեղ կմտնեմ իմ A խաղով և կհասնեմ հաղթանակի: Նիկոլա Ադամս

Ես ուզում եմ լինել Եվրոպայի, Օլիմպիական, Համագործակցության և աշխարհի չեմպիոն: Ես ուզում եմ ամբողջ հավաքածուն: ― Նիկոլա Ադամս

Նիկոլա Ադամսը ՝ իր թանկարժեք մեդալով

Նիկոլա Ադամսը ՝ իր թանկարժեք մեդալով

Բոլորն ուզում են այդ տեղը. Բոլորը ցանկանում են հաղթել Նիկոլա Ադամսին: Բոլորն ուզում են դառնալ օլիմպիական չեմպիոն; բոլորը ցանկանում են հաղթել օլիմպիական չեմպիոնին: Դա ինձ ստիպեց այդքան ավելի դժվար մարզվել և այդքան ավելի կենտրոնացած մնալ: Ենթադրում եմ, որ ինչ-որ իմաստով ես ստիպեցի նրանց շնորհակալություն հայտնել, որ ինձ մոտիվացված և կենտրոնացած են այն աշխատանքի վրա, որը պետք է կատարեմ: ― Նիկոլա Ադամս

Ես կցանկանայի լինել կանանց բռնցքամարտի Ալին, թոշակի անցնել որպես ամենամեծը: ― Նիկոլա Ադամս

Միայն մարզիկները չեն, որ պետք է ինչ-որ մեկին փնտրեն. Բոլորին դա պետք է. ԼԳԲՏ անձինք, հասարակության լայն շերտեր: Honestիշտն ասած, հաճելի է զգալ, որ ես կարող եմ ոգեշնչել շատ մարդկանց հասարակական կյանքի այսքան շատ ոլորտներում: ― Նիկոլա Ադամս

Երբ ես երիտասարդ էի, հայրիկիս հետ դիտում էի Ալիի բռնցքամարտի տեսանյութեր: Այն ինձ կանգնեցրեց ճանապարհի վրա: Ես ուզում էի նմանվել Ալիին: Ես ուզում էի ունենալ իմ սեփական Նիկի խառնաշփոթը և ամեն ինչ: ― Նիկոլա Ադամս

Բռնցքամարտիկ կանայք նախընտրում են կենտրոնանալ ոչ թե բրավադոյի, այլ հաղթանակի վրա: Մենք երկար ճանապարհ ենք անցել: 90-ականներին դուք երբևէ տեսել եք միայն այն կանանց, ովքեր շքերթ են անցկացնում կրունկներով և բիկինիով, որոնք իրենց ձեռքում են պահում ցուցանակը: Հիմա դա մեզ է պատկանում. մենք պետք է Speedos- ում մի քանի տղամարդ մոդելներ ձեռք բերենք, որպեսզի կատարենք ռինգում քայլելը: ola Նիկոլա Ադամս

Ես ինձ ֆեմինիստ չէի անվանի: Ես պարզապես ես եմ: Ինձ դուր է գալիս բռնցքամարտը և դերասանական գործունեությունը, ինչպես նաև բարեգործական աշխատանքներս կատարել: Նիկոլա Ադամս

Ընտանիքս և ընկերներս միակ մարդիկ են, ում ես մտք եմ տալիս: Դա իմ գործը չէ, ինչ-որ մեկը կարծում է: Ես նրանց նույնիսկ չգիտեմ, ինչու՞ ինձ դա հոգ տանի: - Նիկոլա Ադամս

Մայրիկս իսկապես լավ էր դաստիարակում ինձ և եղբորս ինքնուրույն: Գիտեմ, որ դա պայքար էր, և նույնիսկ փոքր տարիքից, երբ բռնցքամարտում էի, դա միշտ իմ մայրիկին հպարտացնելու համար էր: ― Նիկոլա Ադամս

25թՆիկոլա Ադամսի 45 մեջբերումներից

Կարող եք ունենալ ավելի երիտասարդ, ավելի արագ մարդ, բայց եթե ունեք այդ փորձը և մատանու արհեստը, ապա այդ մատանու մեջ կարող եք ամեն ինչ անել: ― Նիկոլա Ադամս

Օլիմպիական խաղերից մի քանի շաբաթ անց ես մտածեցի, որ իջնում ​​եմ տեղական սուպերմարկետ և գնումներ կատարելու: Մի մարդ մոտեցավ ինձ մոտ սառեցված սննդի միջանցքում, և վերջ: Ինձ խաբել էին, և ես ստիպված էի թողնել գնումներս: Հիմա կա՛մ գնում եմ օնլայն, կա՛մ գնում եմ շատ ուշ գիշեր, երբ սուպերմարկետը գրեթե դատարկվում է: ola Նիկոլա Ադամս

Երբ թագուհին օլիմպիականներին Պալատ հրավիրեց, ես առաջին հերթին հերթ էի կանգնում նրա հետ խոսելու համար: Նա ասաց, որ դիտել է խաղերը և որքան ուրախ է, որքան տպավորված է բռնցքամարտից: Նա ասաց ինձ, որ դիտել է իմ մենամարտը և հաճույք է ստացել դրանից: Ես չէի գիտակցում, թե ինչ ազդեցություն կունենայի ամբողջ երկրի վրա: ― Նիկոլա Ադամս

Ես սիրում եմ գնումներ կատարել, բայց ես իսկապես ժամանակ ունեմ դա անելու առցանց: ― Նիկոլա Ադամս

Ես լավ եմ կարողանում պարզել խնդիրները: Եթե ​​ես որոշ ժամանակ ինչ-որ բան չեմ հագել, ես այն կտամ բարեգործության: Nicola Adams

9եք sonոնսոնի լավագույն 9 մեջբերումները

Եթե ​​ինձ մոտ ինչ-որ իրադարձություն լինի, ես կարող եմ ինքս ինձ համար նոր կոստյում գնել: Ես նախընտրում եմ կոստյումներ կրել զգեստներից, բայց կարծում եմ, որ մոտ 15 տարեկան ունեմ: Nicola Adams

Այո, ես միշտ ուշադրություն եմ դարձնում միտումների և դիզայներների վրա: Որոշակի ֆավորիտների առկայության դեպքում ես կարող եմ ձեզ ասել, թե որ սեզոնից է հագուստի իրը: Ես եղել եմ մի քանի պոդիումային շոուների, և ես սիրում եմ տեսնել, թե ինչպես են հագուստները նայում մարդու վրա: ― Նիկոլա Ադամս

Ես մարզվում եմ առնվազն երկու ժամ, օրական երեք անգամ `կշիռներ, նստարանային մամուլ, հրում, վազք, սպարինգ, բռնցքամարտի դասընթացներ, այնպես որ ես պետք է շատ կալորիաներ անեմ: Բայց ես ինքս ինձ շատ հաճախ չեմ կշռում ՝ ամեն օր մեկ անգամ: Նիկոլա Ադամս

Երեխա ժամանակ ես միշտ ընտրողաբար էի վերաբերվում ուտելիքին: եթե այն «ճիշտ չերևար», ես չէի ուտի այն: Nicola Adams

2012-ի Օլիմպիական խաղերի ժամանակ սննդի սրահում մի սննդաբան կար, ով ասում էր մեզ. ‘Կերե՛ք այդ: Եվ ուտի՛ր դա »: Իմ ոսկին շահելուց հետո ես գնացի Մաքդոնալդս հավի գագաթներ և ելակի կաթնային կոկտեյլներ ձեռք բերելու համար, բայց դա պարզապես դժոխքի համար էր: Aիշտն ասած, ես խաղից հետո քաղցած չեմ զգում:. Նիկոլա Ադամս

Երբեմն ուղեղս ասում է. «Գնա վայրի վրա սննդի համար», և ես կցանկանայի դուրս գալ, բայց ես ինքս ինձ կասեմ. «Ո՛չ». Դուք կամ ուզում եք հաղթել, կամ ՝ ոչ: Nicola Adams

Ոչինչ երբեք չի խանգարում ինձ ժպտալ, բացի ռինգում ծեծվելուց: Նիկոլա Ադամս

Ես իմ ոգեշնչումը ստացա, երբ նստեցի հայրիկիս մոտ, մոտ ութ-ինը տարեկան հասակում, և դիտեցի «The Rumble in the Jungle» - ը: Nicola Adams

Մի աղջիկ ասաց, երբ ես շահեցի իմ ոսկին, դա էր նրան ոգեշնչում բռնցքամարտով զբաղվել: Նա ընդամենը 12 տարեկան էր, և դա նույն տարիքն է, ինչ ես նոր էի սկսել: Նիկոլա Ադամս

Լավագույն 44 Լաիլա Ալի Մեջբերումներ

Պարզապես պատկերացրեք, եթե կանանց սպորտը անընդհատ հեռուստացույցով լիներ. Դեռ քանի՞ մարզիկ կունենայինք: - Նիկոլա Ադամս

Բռնցքամարտից այնքան շատ բան կա սովորելու, որ երբեք չես կարող սովորել ամեն ինչ; ով ասում է, որ գիտի այդ ամենը, ստում է: Չի կարելի. Միշտ սովորելու նոր բան կա: ola Նիկոլա Ադամս

Ես ավելի զգույշ կլինեի գեղեցիկ բռնցքամարտիկ բռնցքամարտից, քան կարծես թե դրանք մի փոքր լվացվել են, քանի որ գեղեցիկ բռնցքամարտիկն ակնհայտորեն չի հարվածում, այնպես որ դա նշանակում է, որ նրանք պետք է որ շատ լավ լինեն: - Նիկոլա Ադամս

Ուր էլ որ գնամ, մարդիկ ինձանից լուսանկարներ ու ինքնագրեր են խնդրում ՝ ասելով, որ ես նրանց ոգեշնչել եմ սկսել մարզվել: Բորիս Johnոնսոնն ասում է, որ իր որդիները սկսել են բռնցքամարտել ինձ տեսնելուց հետո. Որքանո՞վ է դա հիանալի

43երրորդՆիկոլա Ադամսի 45 մեջբերումներից

Չնայած ես բռնցքամարտիկ կին եմ, ես պարզապես կանանց ոգեշնչող չեմ. Հուսով եմ, որ ոգեշնչում եմ նաև տղաներին: ― Նիկոլա Ադամս

Մեր բռնցքամարտը նման չէ տղամարդկանց: Դա ավելի մտածված է, ավելի տեխնիկական: Դա ոչ միայն ‘Ներս մտիր այնտեղ և վիրավորիր մեկին’: Նիկոլա Ադամս

Ես ուզում եմ միայն բռնցքամարտը շարունակել Մեծ Բրիտանիայի համար և ոգեշնչել ուրիշներին: ola Նիկոլա Ադամս