Տավարի մսով պատրաստելու 5 նոր եղանակ
Kyերեկը վառելիք է տալիս միջքաղաքային արշավների համար և հարմարավետ խորտիկ է ճանապարհային ճանապարհորդությունների ժամանակ, բայց եթե ուտելու ընթացքում միայն չոր միս եք ուտում, ապա այն ձեզ բաց է թողնում: Կաթսայի մեջ մի քանի տավարի մսոտ շերտեր ավելացնելը հեշտ միջոց է ձեր ուտեստների թե՛ սպիտակուցը և թե՛ համը խթանելու համար: Ահա հինգ համեղ բաղադրատոմսեր, որոնք ապացուցում են, որ տավարի մրգերը կարող են շատ ավելին լինել, քան խորտիկ:
1. Տապակած տապակած բրինձ տավարի մսով
Մի փոքր թակած տավարի մրգահյութ տապակած բրնձի այս բաղադրատոմսին մի քանի համեղ համ է հաղորդում Սնունդ և գինի , Եթե ցանկանում եք, կարող եք նախօրոք պատրաստել բրինձը, կոկորդը և սունկը ժամանակից շուտ, այնուհետև ավարտել ուտեստը մատուցելուց անմիջապես առաջ:
Բաղադրությունը:
- 1 բաժակ երկարահատիկ բրինձ, ողողված և քամված
- 1½ բաժակ ջուր, գումարած 2½ բաժակ եռացող ջուր
- 3 ունցիա տավարի կոկիկ, կտրեց 1 դյույմ կտորների
- 1 մեծ չորացրած ծառի ականջի սունկ կամ 4 չոր շիտակե սունկ
- 1½ ճաշի գդալ բուսական յուղ
- 1 մանր սոխ, նուրբ թակած
- ½ փոքր քաղցր կարտոֆիլ կամ 1 միջին գազար, կտրված ½ դյույմ կտորների
- Թարմ կոճապղպեղի 1 դյույմ կտոր, կեղևավորված և աղացած
- 1½ թեյի գդալ կարրի փոշի
- ½ cup բաժակ տապակած ամբողջ նուշ
- 1 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
- Աղ
- 1 հատիկ, բարակ կտրտած
Ուղղությունները. Միջին կաթսայում խառնեք բրինձը 1½ բաժակ ջրի հետ և եռացրեք: Coverածկեք և եփեք թույլ կրակի վրա 12 րոպե: Հեռացրեք կրակից և թողեք ծածկված ծածկված 5 րոպե: Բացահայտեք, փափկեցրեք բրնձը և թողեք ամբողջովին սառը:
Միևնույն ժամանակ, միջին ամանի մեջ 2 բաժակ եռացող ջրով լցրեք տավարի մսեղիքի վրա: Coverածկեք և թողեք մնա մինչև ճկուն, մոտ 30 րոպե: Խտացրեք կոկորդը և կոպիտ կտրեք այն:
Մի փոքր ամանի մեջ ծածկեք ծառի ականջի սունկը մնացած ½ բաժակով եռացրած ջրով և թողեք մնա մինչև փափկվի, մոտ 10 րոպե: Խտացրեք և կտրեք ծառի ականջը 1 դյույմ կտորների մեջ; եթե օգտագործում եք շիտակներ, մերժեք ցողունները և մանրացրեք գլխարկները:
Տաքացրեք յուղը մեծ տապակի մեջ: Ավելացնել սոխը, քաղցր կարտոֆիլը և կոճապղպեղը և եփել թույլ կրակի վրա ՝ խառնելով, մինչև սոխը մեղմվի, մոտ 4 րոպե: Ավելացնել կարրիի փոշին և եփել, խառնելով մինչև բուրավետ, մոտ 2 րոպե: Կրակը բարձրացրեք բարձր մակարդակի վրա և ավելացրեք տավարի կոկորդը, սունկը և նուշը: Խառնել տապակել մինչև տաքացնելը: Ավելացնել բրինձը և սոյայի սոուսը և տապակել `բրինձը կոտրելու և այն տաքացնելու միջոցով: Համեմել աղով: Խառնել պաղպաղակը և մատուցել:
2. Չարկիկյան
Charquican- ը չիլիական շոգեխաշած է, որը ավանդաբար պատրաստվում է ch’arki- ով `հարավամերիկյան մի տեսակ կոկիկով: (Մենք իրականում չորացրած և պահպանված մսի մասին մեր բառը ստացանք ս բնօրինակ քեչուա տերմին .) Կարտոֆիլի, դդմի և տավարի միս ուտեստի այս տարբերակը գալիս է Բաղադրատոմսի կղզի ,
Բաղադրությունը:
- 1 միջին ձմեռային դդմիկ, խորանարդով
- 6 միջին կարտոֆիլ, խորանարդով
- 1 միջին գազար, թակած
- 1 բաժակ ոլոռ
- 1 բաժակ եգիպտացորեն
- 1 (14,5 ունցիա) տավարի արգանակ
- Աղ ու պղպեղ `ըստ ճաշակի
- 3 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- ½ pound beef jerky, թակած
- 1 միջին սոխ, թակած
- 2 մեխակ սխտոր, թակած
- 1 ճաշի գդալ պապրիկա
- 1 ճաշի գդալ սուսամբար
- 1 թեյի գդալ չաման
Ուղեցույց. Դդմիկը, կարտոֆիլը, գազարը, ոլոռը, եգիպտացորենը և արգանակը միացրեք մեծ կաթսայի մեջ և եռացրեք: Համեմել աղով և պղպեղով, ապա կրճատել կրակը և թող 15 րոպե եփ գալ:
Ձիթապտղի յուղը տաքացրեք տապակի մեջ, ապա ավելացրեք մանրացրած տավարի մսեղն ու սոխը և եփեք 5 րոպե: Ավելացնել սխտորը, պապրիկան, սուսամբարն ու չամանը, գումարած մի փոքր ավելի շատ աղ և պղպեղ, և եփել եւս 3 րոպե:
Տավարի խառնուրդը ավելացնել դդմի և կարտոֆիլի մեջ և եփ գալ 15 րոպե: Առայել
3. kyերկի լոլիկի սոուս
Տավարի կոկորդը Alton Brown- ի տոմատի սոուսի արագ բաղադրատոմսի գաղտնիքն է (միջոցով Խոհարարական ալիք ) Համոզվեք, որ միսը փափկացնում եք եռացող ջրի մեջ, նախքան այն կաթսա ավելացնելը, որպեսզի տավարի միսը շատ կոշտ չլինի: Theառայել պատրաստի սոուսը մակարոնեղենի կամ բրնձի վրա:
Բաղադրությունը:
- 3-ից 4 ունցիա տավարի խառնաշփոթ
- 1 բաժակ եռացող ջուր
- 1 ճաշի գդալ բուսական յուղ
- ½ բաժակ թակած սոխ
- ½ բաժակ թակած կանաչ պղպեղ
- Կոշեր աղի պտղունց
- 2 մեխակ աղացած սխտոր
- 1 հատ (14,5 ունցիա) կարող է մանրացնել լոլիկը
- 1 թեյի գդալ չոր մաղադանոս
- ¼ cup ծանր կրեմ
Ուղղություններ. Կաթնաշոռը կտրեք կծում չափի կտորների, օգտագործելով խոհանոցային մկրատ: Տեղադրեք 1 բաժակ եռացող ջրով ամանի մեջ և մի կողմ դրեք:
12 դյույմ կաթսայի մեջ լցնել բուսական յուղը, սոխը, բուլղարական պղպեղը և կոշեր աղը և ջերմությունը դարձնել միջին: 4-ից 5 րոպե քրտինք, մինչեւ սոխը կիսաթափանցիկ լինի: Ավելացնել սխտորը և եփել եւս 2 կամ 3 րոպե: Լոլիկի, մաղադանոսի և սերուցքի հետ միասին ավելացրեք ցնցող և ներծծող հեղուկը և եփեք ևս 8-10 րոպե, մինչև սոուսը մի փոքր խտանա: Առայել
4. Վիետնամական պապայա և տավարի Jerky աղցան
Այս համեղ վիետնամական աղցանը պարունակում է ընդամենը երեք բաղադրիչ, ինչը նշանակում է, որ այն կարող եք մի քանի րոպեում միասին նետել: Դա իդեալական է հետմարզումից հետո նախուտեստ, թեթև կերակուր կամ նախուտեստ: Դուք պետք է կարողանաք գտնել կանաչ պապայաներ ասիական շուկաների մեծ մասում, որտեղ հնարավոր է, որ կարողանաք նաև գնել վիետնամական ոճի աննկուն: Եթե ոչ, կարող եք փորձեք պատրաստել ձեր սեփականը , Բաղադրատոմսը ՝ Սոված Հույ ,
Բաղադրությունը:
- 1 կանաչ պապայա (մոտ 2 ֆունտ, մանրացված)
- ⅓ pound beef jerky, կտրել շերտերով
- Թայլանդական ռեհան ՝ շերտերով կտրված
Հագնվելու համար.
- ½ բաժակ սոյայի սոուս
- ¾ բաժակ շաքար
- ¾ բաժակ քացախ
- 1 բաժակ ջուր
- 5 սխտոր մեխակ, բարակ կտրտած
- Sriracha, չիլի մածուկ կամ կտրտած թռչնի աչքերի չիլեր ՝ ըստ ճաշակի (ըստ ցանկության)
Ուղղություններ. Վիրակապման պատրաստման համար միացրեք բոլոր բաղադրիչները ամանի մեջ և հարեք հարևանով մինչև ամբողջովին համակցելը:
Մաքրել պապայան և հեռացնել սերմերը: Մանրացրեք պապայան (եթե ունեք մանդոլինի կտրիչ): Միացրեք մանրացված պապայան ռեհանով: Վրան լցրեք տավարի մսեղիքի շերտերով և սոուսով, ապա մատուցեք:
ulուլիո Սեզար Չավես կրտսեր Ֆրիդա Մունոզ
5. DIY համեմված Kimchi Beef լուծվող արիշտա
Ակնթարթային ռամենային կախվածությունները կցանկանան փորձել ինքներդ պատրաստելու անմիջապես արիշտա ապուրի այս բաղադրատոմսը Լուրջ ուտում , Տավարի կոկորդը, չիլի-սխտորի սոուսը, քիմչին և խնկունը ավելի շատ համ են տալիս այս ուտեստին, քան հույսը դնելով համեմունքների փաթեթի խորհրդավոր պարունակության վրա: Պատրաստի բաղադրիչները պահեստավորվող ապակե տարաների մեջ պահելը սա աշխատանքային շաբաթվա պատրաստման հեշտ ճաշ է: Այս բաղադրատոմսի համար ձեզ հարկավոր է չորս բանկա:
Բաղադրությունը:
- 4 ճաշի գդալ տավարի հիմք
- 2 բաժակ հյութերով քիմչի
- 4 ճաշի գդալ չիլի-սխտորի սոուս
- 1 բաժակ բարակ կտրտած շիտակե սնկով գլխարկներ
- 4 ունցիա տավարի ցնցող, կտրեք ½ դյույմ քառակուսիների մեջ
- Բրնձի արիշտա 4 փոքր բույն
- 1 բաժակ բարակ կտրատած կաղամբ
Ուղղություններ. Տավարի հիմքը, քիմչին, չիլի-սխտորի սոուսը, սունկը, տավարը և արիշտան բաժանեք 4 ապակու տարաների միջև: Կլանները բաժանեք 4 կայծակաճարմանդով փակ պայուսակների և կնիքների տոպրակների միջև ՝ քամելով ամբողջ օդը: Լրացրեք պայուսակները բանկաների մեջ և կնքեք դրանք: Սառնարանում դրեք սառնարան մինչև 4 օր:
Երբ պատրաստ է ծառայել, հեռացնել տափակ փաթիլը և բանկայի գագաթին ավելացնել եռացրած ջուր: Կնիքով բանկա թողեք նստի 2 րոպե: Բացեք տարայի մեջ, խառնել պանիրները և մատուցել:
Հետևեք Մեգանին Twitter- ը ,
Ավելին ՝ «Մշակույթի խաբեության թերթիկից».
- Համեղ խորոված պանիրով սենդվիչ պատրաստելու 8 եղանակ
- 6 հեշտ բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք պատրաստել մեկ տապակի մեջ
- 5 բաղադրատոմս դասական ճաշի ավելի առողջ տարբերակների համար